Sporttherapie Senioren eine APELOS Therapie

Ganzkörpertraining

Das effektive Ganzkörpertraining stärkt Muskulatur, Haltung sowie Koordination und Ausdauer. Die Übungen werden individuell an die körperlichen Möglichkeiten angepasst.

Über die Leistung

Effektives Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, Stabilisierung der Haltung (Gymnastik und/oder Zirkeltraining an Geräten).

Abgerundet wird das Programm durch Übungen für das Gleichgewicht, die Koordination, die Beweglichkeit und die Förderung der Leistungsfähigkeit des Herz-Kreislauf-Systems. Gruppentheraphie ist auch für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen geeignet, da die Übungen gezielt und individuell den körperlichen Möglichkeiten angepasst werden können.

Indikationen:

Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft
Vorbeugung gegen Rücken- und Gelenkbeschwerden
Sturzprävention
Osteoporose-Prophylaxe
u.v.m.

Prävention & Training
Sporttherapie

Unsere Standorte

An diesen Standorten bieten wir Ganzkörpertraining an.

1 Standorte gefunden

München

APELOS Reha Neuhausen

Physiotherapie, Sporttherapie

Kontakt

Adresse:: Nymphenburgerstr. 154, 80634 München
E-Mail:: kontakt.rehaneuhausen@apelos.de
Telefon:: +49 89 166 51 64

Öffnungszeiten

Montag:: 07:00 – 20:00
Dienstag:: 07:00 – 20:00
Mittwoch:: 07:00 – 20:00
Donnerstag:: 07:00 – 20:00
Freitag:: 07:00 – 18:00
Samstag:: Geschlossen
Sonntag:: Geschlossen

Informationen

Barrierefreier Zugang
Parkplätze vorhanden
per ÖPNV erreichbar

Kernleistungen